¿Por qué sufres de dolor de cuello al despertar cada mañana?
Despertar con rigidez cervical es una molestia muy común entre los adultos. En la gran mayoría de los casos, se trata de un dolor de cuello mecánico causado por una mala postura. Generalmente, una almohada inadecuada es la principal responsable de esta tensión muscular acumulada durante la noche.
Señales de alarma y causas del dolor de cuello
Es fundamental identificar cuándo este dolor de cuello requiere atención médica especializada. Por ejemplo, acude al doctor si el malestar se irradia hacia los brazos con hormigueo persistente. También es grave si tienes fiebre o si el dolor surgió tras un accidente fuerte. Además, si el síntoma no mejora tras seis semanas, busca ayuda profesional.
Si no presentas estos síntomas graves, tu malestar es probablemente de origen muscular. Por lo tanto, tu cuerpo te está indicando claramente que necesitas cambiar tu forma de descansar. Corregir la altura de tu almohada suele eliminar el dolor de cuello en pocos días de forma efectiva.
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